Justas_Kba

kačialka.

Recommended Posts

Justas_Kba    448

Ar yra žmonių kurie kačialinsi? Kurią raumenų grupę labiausiai mėgstat apkraut? Aš jau antrus metus lankau salę, išstumiu 75 kg :D Pats sveriu 72kg, ūgis 173. Siekis ~ 80kg.. Valgau normaliai, planuoju susidaryti mitybą, nes noriu dar labiau plėstis, nes nebelabai beauga kilogramai. Kaip sekasi sportuot, kiek metų sportuojat, ar turit mitybos / sporto planus.

Redaguota . Redagavo Justas_Kba
  • Patinka 1

Pasidalinti pranešimu


Pranešimo adresas
Pasidalinti kituose tinklapiuose
Tom_White    1.504

Sportuoju 3 metus, iš pradžių pakeldavau vos vos 0,5, nu priklausydavo nuo apšylimo, zagatofkes, ar žinai ten baltymų įpisęs, o dabar jau drąsiai 0,7 imu, o ant pabaigos dar užfinishinu workautą su 2 pintom kalnapilio. Mityba tai gerinu, jau iš lm parėjau ant winstono, tai iškarto jaučiasi progresas, taip net energijos daugiau atsiranda. Stengiuos mažiausiai 9 kartus į dieną maitintis, tik kad brangu žinai šiais laikais sportininku būt, vis dėlto 3.60€ ;////

  • Cha Cha 4
  • Liūdnas(-a) 1

Pasidalinti pranešimu


Pranešimo adresas
Pasidalinti kituose tinklapiuose

Ūgis 190cm, svoris 90kg, stūmiau 75kg, dabar nežinau, nes dar nebandžiau :D Mėgstamiausios raumenų grupės: 1.Nugara 2.Kojos. Ėdi dahuja, ir, bet ką, nes px svoris neauga xd

Pasidalinti pranešimu


Pranešimo adresas
Pasidalinti kituose tinklapiuose
Lukas_Zip    91

Sportuoju 3 metus su pertraukom, ūgis 176cm svoris 73, daugiausiai esu iškelęs 80kg, mitybos programos neturiu susidaręs jokios tai ėdu kas tik eina į skrandį.

Pasidalinti pranešimu


Pranešimo adresas
Pasidalinti kituose tinklapiuose
Svečias
This topic is now closed to further replies.